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冬季寶寶咳嗽的飲食禁忌

放大字體  縮小字體 發布日期:2010-11-13  作者:瓷都信息港  瀏覽次數:556

  眼下很多家長對兒童咳嗽感到非常頭疼,其實如果在咳嗽期間注意飲食禁忌,可以起到事半功倍的效果,具體來說應該注意以下六忌:

  一忌:寒涼食物。

  咳嗽時不宜吃冷飲或喝冷凍飲料。過多進食寒涼食物,還會傷及脾胃,造成脾的功能下降。

  二忌:肥甘厚味。

  日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃,油炸食品會加重胃腸負擔,產生痰液,使咳嗽難以痊愈。

  三忌:食用橘子。

  許多人認為橘子是止咳化痰的,其實橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而會生熱生痰。

  四忌:吃得太咸。

  吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。

  五忌:花生、瓜子、巧克力等。

  上述食品含油脂較多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

  六忌:食用補品。

  不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品,但孩子咳嗽未愈時應停服補品,以免使咳嗽難愈

 
 
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